תוכן עניינים:

כיצד אוכל להשתמש בפעילות ב-Apple Watch 4?
כיצד אוכל להשתמש בפעילות ב-Apple Watch 4?

וִידֵאוֹ: כיצד אוכל להשתמש בפעילות ב-Apple Watch 4?

וִידֵאוֹ: כיצד אוכל להשתמש בפעילות ב-Apple Watch 4?
וִידֵאוֹ: אפל ווטש SE - סקירה עם התמקדות בספורט // Apple Watch SE Review (In Hebrew) 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

כיצד להגדיר פעילות ב-Apple Watch שלך

  1. הפעל את פעילות אפליקציה ממסך הבית של האייפון שלך.
  2. הקש על הגדר פעילות .
  3. הזן את המידע האישי שלך.
  4. הקש על המשך.
  5. הגדר את יעד התנועה היומי שלך. אתה יכול להשתמש סימני הפלוס והמינוס כדי להתאים.
  6. הקש על הגדר יעד העברה.

כאן, כיצד אוכל להשתמש באפליקציית הפעילות ב-Apple Watch 4 שלי?

מעקב אחר פעילויות יומיות

  1. פתח את אפליקציית הפעילות ב-Apple Watch.
  2. החלק שמאלה למסך "זוז, התאמן ועמוד" והקש על התחל.
  3. הזן את המידע האישי שלך (מין, גיל, משקל וגובה).
  4. סובב את הכתר הדיגיטלי כדי להגדיר את המידע והקש על כדי להמשיך.
  5. הקש על התחל לזוז.

יתר על כן, מה המשמעות של פעילות בשעון אפל? ה פעילות אפליקציה על שלך Apple Watch עוקב אחר התנועה שלך לאורך היום ומעודד אותך לעמוד ביעדי הכושר שלך. האפליקציה עוקבת אחר התדירות שבה אתה עומד, כמה אתה זז וכמה דקות אתה מתאמן לַעֲשׂוֹת . ה פעילות האפליקציה באייפון שלך שומרת תיעוד ארוך טווח של allyour פעילות.

אם אני שומרת על זה, איך אוכל לראות פעילות ב-Apple Watch?

ב-Apple Watch שלך

  1. פתח את אפליקציית הפעילות ב-Apple Watch שלך.
  2. החלק למעלה כדי לראות פרטים עבור כל טבעת.
  3. החלק שוב למעלה כדי לראות עוד, כמו סך כל הצעדים שלך, המרחק שלך ואימונים.
  4. כדי לראות את הסיכום השבועי שלך, לחץ בחוזקה על המסך ולאחר מכן הקש על סיכום שבועי.

כיצד אוכל לאפס את הפעילות שלי ב-Apple Watch שלי?

  1. פתח את אפליקציית הפעילות בשעון שלך: בעת הצגת השעה על פני השעון שלך, הקש על סמל צלצולי הפעילות / סיבוך.
  2. לחץ בחוזקה על המסך > הקש על שנה העבר יעד > שנה את היעד.

מוּמלָץ: