איך אתה מתרחק מהטלפון שלך?

2024 מְחַבֵּר: Lynn Donovan | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 08:24

1. לִשְׁמוֹר עַצמְךָ עַל לוח זמנים.
2. כבה כמה שיותר הודעות דחיפה.
3. הסר אפליקציות שמסיחות את הדעת שֶׁלְךָ מסך הבית.
4. בְּעִיטָה המכשיר שלך הַחוּצָה שֶׁל מיטה.
5. אם יש לך רמקול חכם, השתמש בו.
6. נסה להסתובב בטלפון שלך גווני אפור.
7. שָׁהוּת אַחֲרַאִי.

יתר על כן, איך מישהו יכול לעקוב אחר הטלפון שלי?

כדי לעקוב אחר שֶׁלְךָ התקן , ללכת toandroid .com/find בכל דפדפן, בין אם במחשב או בסמארטפון אחר. אם אתה מחובר לחשבון Google שלך אתה פחית גם פשוט הקלד "מצא הטלפון שלי " לתוך גוגל. אם אתה אבוד התקן יש גישה ל האינטרנט והמיקום פועלים, תוכל לאתר זה.

יתר על כן, כיצד אוכל להפסיק להשתמש בטלפון שלי בלילה? לפני שאתה מכריז על העצה הזו כקשה מכדי ליישם אותה, בדוק את חמשת העצות האלה לשחרור עצמך ממסך הסמארטפון שלך בלילה.

1. האזן לפודקאסט במקום לצפות בווידאו.
2. השתמש בחוסם אינטרנט.
3. השתמש באפליקציית ביקורת.
4. שים את הטלפון שלך מחוץ להישג יד.
5. השתמש במצב לילה או במשקפיים חוסמי אור כחול.

כמו כן, השאלה היא כיצד אוכל למנוע את בדיקת הטלפון שלי בעבודה?

הנה שבעה טיפים יעילים לשבור את ההתמכרות לטלפון בעבודה, וכן, זה יכאב

1. בדוק את הטלפון שלך בזמנים מוגדרים. מוגבל לזמן?
2. אחסן את הטלפון שלך. אתה יודע מה הם אומרים - מתוך הבנה, מתוך מחשבה.
3. להתנתק.
4. כבה התראות.
5. הסתר או הסר אפליקציות.
6. חסום את עצמך.
7. הגדר את הטלפון ל'נא לא להפריע'.

מישהו יכול לעקוב אחריך דרך מספר הטלפון שלך?

כדי לקבל תוצאות בזמן אמת, עוקבים אחר שיחות IMEI ו-GPS פחית לשמש ל מַסלוּל המיקום של א מכשיר טלפון שִׂיחָה. אתה יכול גַם לעקוב אחר מספרי טלפון באמצעות SMS או הודעות וואטסאפ דרך האפליקציות האלה, ואין סיבה להתקשר מִישֶׁהוּ ולהביך אותם, לגרום להם להרגיש 'עוקבים אחר'. אפליקציות אלו מיועדות למעקב אחר אנשים אתה לָדַעַת.